<?xml version="1.0" encoding="gb2312"?><?xml-stylesheet type="text/xsl" href="../rss.xsl" version="1.0"?><rss version="2.0"><channel><title>踏浪扬帆</title><description>踏浪扬帆</description><link>http://www.fanban.org/</link><Currentlink>http://www.fanban.org/xml/Rss.xml</Currentlink><language>zh-cn</language><docs>踏浪扬帆</docs><generator></generator><webMaster></webMaster><image><title>踏浪扬帆</title><url>http://www.fanban.org/fanbanlogo.gif</url><link>http://www.fanban.org/</link></image><item><title>文章中心 - 十一届全运会帆板预赛女子RSX成绩</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=18</link><description>2009年全国帆板锦标赛暨第十一届全国运动会帆板预赛（场地赛）女子RS:X级成绩2009/5/13名次帆号姓名队别R1R2R3R4R5R6M总分净值1830陈佩娜广东111421616122393曾惠燕福建234112417133636孙丽美福建151312821164367李玲山东322945227185747黄跃广东648131123527611汪欣辽宁413275163831786殷剑四川4</description><author>佚名</author><category>十一运会专题</category><pubDate>2009-5-13 17:18:47</pubDate></item><item><title>文章中心 - 十一届全运会帆板预赛男子RSX级成绩</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=17</link><description>2009年全国帆板锦标赛暨第十一届全国运动会帆板预赛（场地赛）男子RS:X级成绩2009/5/13名次帆号姓名队别R1R2R3R4R5R6M总分净值12114周元国上海13711182215215何峰辽宁52761222518331吴志明上海423932629204342王爱忱辽宁2111431426225337石传坤辽宁175537432256398方镇南广东6111DSQ21125233720</description><author>佚名</author><category>十一运会专题</category><pubDate>2009-5-13 17:14:08</pubDate></item><item><title>文章中心 - 十一届全运会帆板预赛女子米式级成绩</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=16</link><description>2009年全国帆板锦标赛暨第十一届全国运动会帆板预赛（场地赛）女子米式级成绩2009/5/13名次帆号姓名队别R1R2R3R4R5R6R7M总分净值1708王水佳浙江11223111223202793朱华丽山东34211338252131324伍佳惠浙江2343857436284679谢丽刁广东24142114634305786林瑞英广东3271888239316719刘永齐青海415151321</description><author>佚名</author><category>十一运会专题</category><pubDate>2009-5-13 17:12:07</pubDate></item><item><title>文章中心 - 2009-2012规则案例解析（1）</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=15</link><description>问题：上面图中那一只船将被惩罚?红？蓝？红和蓝？答案： 红船和蓝船都要受到惩罚，蓝船能够Fetching抵达终点标志，因此依据规则20.3红船无权要求空间，红船违反了规则20.3。 当红船呼喊要求空间，规则20.1（b）规定蓝船须尽快迎风换舷或立即回答“你迎风换舷”和避让的空间。终点船也是一种标志物，依据规则18.2（b）红船有权得到标旁空间，蓝船并没有这么做。但是标旁空间不包括迎风换舷空间，因此</description><author>佚名</author><category>规则案例研讨</category><pubDate>2009-5-11 11:15:33</pubDate></item><item><title>文章中心 - 2009年全国帆板锦标赛暨十一运会帆板预赛补充通知</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=14</link><description>各参赛单位： 根据2009年全国帆板锦标赛暨十一运会帆板预赛竞赛规程要求，为确保比赛顺利进行，经国家体育总局水上运动管理中心同意，现就有关事项补充通知如下： 一、竞赛时间和地点 竞赛时间：5月7日至5月13日 竞赛地点：山东省日照世帆赛基地 二、报名 各参赛单位于2009年4月15日前，将报名表（加盖单位公章和体检合格章，注明领队联系方式）一式两份，分别报送国家体育总局水上运动管理中心和山东省日照</description><author>佚名</author><category>十一运会专题</category><pubDate>2009-5-11 11:11:16</pubDate></item><item><title>文章中心 - 十一运会帆板预赛竞赛规程</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=13</link><description>一、竞赛日期和地点： 2009年5月7日至13日在日照市举行 二、竞赛项目： 男子RS:X级 女子RS:X级 男子米氏板级 女子米氏板级 公开级 各级别分别进行场地赛、长距离赛和团体赛。 三、参加单位： 各省、自治区、直辖市、计划单列市、香港、澳门特别行政区、各行业体协。 四、参加办法： （一）参加比赛的运动员必须持有中国帆船帆板运动协会颁发的会员证。香港和澳门以各协会报名单为准。 （二）参赛队员</description><author>佚名</author><category>十一运会专题</category><pubDate>2009-5-11 11:10:05</pubDate></item><item><title>文章中心 - 十一运会帆板预赛长距离赛决出金牌</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=12</link><description>在昨天（09年5月10日）举行的长距离赛中，经过了1个多小时的争夺，山东选手朱华丽获得女子米氏级金牌，山东选手李玲获得女子RSX级金牌，男子RSX金牌被上海选手周元国获得</description><author>佚名</author><category>十一运会专题</category><pubDate>2009-5-11 11:06:24</pubDate></item><item><title>文章中心 - 历届全运会吉祥物欣赏</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=11</link><description>六运会吉祥物“阳阳”首次引入了吉祥物的概念七运会吉祥物“明明”八运会吉祥物“圆圆”九运会吉祥物“威威”狮，以其强壮身躯、威武形象，自古以来就被中华民族视为百兽之王，是驱害辟邪的吉祥物，每逢喜庆必舞狮贺庆。随着我国改革开放，中国舞狮更以其独特的艺术形象和鲜明的民族特色享誉世界。广东人舞的狮称南狮，也叫醒狮，顶生独角，威猛雄壮，是中国古代传说中的独角神兽，其发源地是广东南海。用醒狮做吉祥物，充分体现中</description><author>windy</author><category>十一运会专题</category><pubDate>2009-5-10 9:05:50</pubDate></item><item><title>文章中心 - 十一运会帆板预赛开幕</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=10</link><description>5月7日，第十一届全国运动会帆板预赛隆重开幕，国家体育总局水上运动管理中心副主任辛群英，十一运会组委会常务副秘书长、省体育局局长张洪涛，日照赛区组委会主任、市委副书记、市长赵效为，省体育局副局长李政出席了开幕式，日照赛区组委会副主任、副市长解世增主持开幕式。 五月的日照海滨阳光明媚，气候宜人，第十一届全国运动会帆板预赛在美丽的万平口海域拉开帷幕，上午9时，十一运帆板预赛开幕式在世帆赛基地隆重举行。</description><author>windy</author><category>十一运会专题</category><pubDate>2009-5-10 8:29:11</pubDate></item><item><title>文章中心 - 十一届全运会帆板预赛在山东日照拉开战幕</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=9</link><description>中国第11届全国运动会帆板预赛今天上午10时在山东省日照市万平口海域拉开战幕，来自全国16个省、市及解放军代表队的200多名运动员、教练员、领队、裁判员参加帆板预赛比赛。预赛由中国国家体育总局水上运动管理中心主办，11届全运会日照赛区组委会承办。此次预赛将产生今年10月份举行的11届全运会帆板决赛的30个名额，第28届奥运会女子帆板冠军殷剑、世界锦标赛女子米氏级帆板冠军朱华丽将参加预赛。本次预赛设</description><author>windy</author><category>十一运会专题</category><pubDate>2009-5-10 8:26:10</pubDate></item><item><title>文章中心 - 帆板操作基本步骤</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=8</link><description>（1）起帆 a、说明：首先确定风的方向，将帆板放在与风向成直角的位置，将帆安装到帆板上，使其平躺在下风处，学习者站立到帆板上，这时如果后背感觉到有风就对了。双脚放在帆与板的连接器两边，距离应同肩宽。b、拉起拉帆索 说明：在拉拉帆索时，应握住拉帆索时，应握住拉帆索的后端，稍屈膝，上半身不要弯曲，身体稍后倾，以体重来拉动拉帆索。注意上半身不要向前倾。 c、完成起帆 说明：随着帆向上移动，将拉帆索循序收</description><author>佚名</author><category>风帆学堂</category><pubDate>2009-5-3 14:04:02</pubDate></item><item><title>文章中心 - 帆船帆板术语英汉对照</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=7</link><description>二、 专业术语 （一） 规则用语 帆船帆板竞赛规则非常每繁杂，在比赛中常执行的几项规则有： 国际帆船竞赛规则: the Racing Rule of Sailing，英文简写为RRS. 航行细则: the Sailing Instructions，英文简写为SIs. 竞赛通则: the Notice of Race,英文简写为NoR. 级别规则: the Class Rules. 规则中所涉及到的</description><author>佚名</author><category>风帆学堂</category><pubDate>2009-5-3 14:01:40</pubDate></item><item><title>文章中心 - 帆板运动解说</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=6</link><description>船运动起源于数千年以前，先驱们最初支起兽皮来借助风力航行，并且发现在风向不错的情况下可以减少划桨所耗的气力。在风向不佳的情况下，他们还不得不依靠划桨。几个世纪以后，帆船不断发展，在捕鱼、贸易和军事方面都大展身手。用来借助风力的兽皮帆逐渐被织物帆所取代。 这些帆船在顺风和侧风的情况下都可以借助风力顺利前行，但在逆风航行的情况下速度会显著放慢。 因为它们不得不在狭窄的水道中航行，在这里它们在大多数时间</description><author>佚名</author><category>风帆学堂</category><pubDate>2009-5-3 13:47:04</pubDate></item><item><title>文章中心 - 十一届全运会帆板预赛于下月山东日照市开战</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=5</link><description>4月16日，从十一运会帆板预赛组委会全体会上了解到，山东日照帆板预赛报名工作结束，共有来自全国各省、市、自治区的17支代表队报名参赛，与会运动员、教练员、领队158人，加裁判和工作人员，总人数近200人。 　　从4月份开始，十一运会各项目预赛将全面展开，日照帆板预赛于5月7日至13日在世帆赛基地举行，这是全省继青岛短道速滑预赛、决赛之后的第二个比赛场地，竞赛报名工作于4月10日结束。 　　十一运会</description><author>windy</author><category>十一运会专题</category><pubDate>2009-4-24 13:44:05</pubDate></item><item><title>文章中心 - 浅谈帆板运动起航技、战术</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=4</link><description>提要: 本文采用文献资料和观察等研究方法,对帆板运动的起航问题做了系统研究.针对帆板训练中不同风力、环境下的起航技战术作以下分析，并对帆板起航的主要战术进行了归纳。 一、引言：起航作为整个帆板运动技术的一个组成部分是至关重要的。它不仅是通向胜利的必经之路, 也集中反映了运动员的基本技术、心理素质、灵敏反应的综合技、战术能力。对一名帆板运动员来说, 成功的起航会为竞赛奠定取胜的基础。以往大家常说：“</description><author>陈占营</author><category>风帆学堂</category><pubDate>2009-4-24 13:35:06</pubDate></item><item><title>文章中心 - 帆板运动员常见腰伤的防治</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=3</link><description>随着北京2008年奥运会成功举办我国获得该项目女子冠军以及我国海航海事业的发展和普及，帆船运动已逐渐被大家所认识，而帆板是帆船项目里的一个单项。几年来在我国运动员及教练员的努力下，帆板运动得到突破性的发展，目前位于世界之前几位。由于该项目是一种水上运动，它对运动员的要求就比较高，除了要有强健的体魄，还要有灵活的头脑及良好的海洋知识才能驾驭它，虽然它没有象田径、足球等运动项目那么有对抗性，但对运动员</description><author>李新菊</author><category>航海参考摘录</category><pubDate>2009-4-24 13:28:05</pubDate></item><item><title>文章中心 - 关于帆板训练比赛的部分内容</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2</link><description>一、运动员在比赛中的心理问题 １、在一个优秀运动员比赛争夺冠军时，一定在要有取胜的心理。常见的一种现象是在比赛中，如果这一轮比赛的成绩出现失误时，采取了放弃，其实做为一名优秀运动员应该把自己放在第二名的位置，始终保持一种拼搏追赶的精神状态，不能轻意放弃。 ２、要有牺牲精神，集中所有精力投入到训练比赛中去。 ３、要把自己始终放在第二位，这样可让自己始终有奋斗的目标，有去追赶的精神，和被追赶的压力。 </description><author>windy</author><category>航海参考摘录</category><pubDate>2009-4-24 13:23:32</pubDate></item><item><title>文章中心 - 帆板运动简介</title><link>http://www.fanban.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=1</link><description>在体育运动竞赛中，帆板是帆船运动项目中的一个级别，它是一项新兴的体育运动，可实际上是一个独立的体育项目。凭借一快板，一面多彩的帆，在碧海蓝天中追风逐浪，随海浪的涌动做上下翻腾、跳跃等高难度动作，还可以进行战术多变的激烈对抗，还有人进行过横渡海峡、环绕世界、江河漂流等尝试。这使得帆板运动更具娱乐性、观赏性、刺激性和商业性。“美丽如画”也使帆板运动具备了别的奥运项目缺乏的优势。*** 帆板运动的起源及</description><author>windy</author><category>风帆学堂</category><pubDate>2009-4-24 13:06:51</pubDate></item><item><title>下载中心 - sailwave帆船成绩软件</title><link>http://www.fanban.org/Soft/ShowSoft.asp?SoftID=1</link><description>2008年奥运会帆船帆板比赛使用的比赛成绩记录软件，也是目前国际上最流行的比赛成绩记录软件。点击此处下载sailwave最新版本</description><author>佚名</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-5-3 14:39:05</pubDate></item><item><title>图片中心 - 第十一届全运会会徽揭晓</title><link>http://www.fanban.org/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=2</link><description>2007年11月18日晚，十一届全运会会徽评选结果在山东电视台演播大厅向社会公布，山东工艺美术学院设计团队孙大刚、王晓峰和刘则延等人设计的“和谐中华、活力山东”主题设计作品最终从三千多份参赛作品中脱颖而出，被确定为中华人民共和国第十一届全运会会徽。十一届全运会会徽由数个运动的抽象人形组成，设计理念富有创意，设计语言准确，设计风格简明单纯，总体把握住了“和谐中国，全民全运”的设计理念，具有较强的视觉</description><author>佚名</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-4-24 13:58:50</pubDate></item><item><title>图片中心 - 十一届全国运动会吉祥物：泰山童子</title><link>http://www.fanban.org/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=1</link><description>第十一届全运会吉祥物14日晚在山东济南揭晓，主题口号“和谐中国、全民全运”同时发布。吉祥物是一个卡通人物形象，名为“泰山童子”。该形象以泰山石为核心表现内容，融入现代体育理念，有国泰民安的吉祥寓意。“泰山童子”设计将吉祥纹样与五官形象巧妙穿插，石与肢体灵活组合，造型独特，简洁大方，生动可爱，积极向上，既有整体概括，又有细节体现；既传达了传统文化内涵，又强调了现代精神风貌，是十一届全运会主题口号“和</description><author>佚名</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-4-24 13:51:10</pubDate></item><item><title>风帆商城 - 日本防滑鞋</title><link>http://www.fanban.org/Shop/ShowProduct.asp?ProductID=11</link><description>日本防滑鞋</description><author></author><category>防滑鞋</category><pubDate>2009-4-27 14:36:24</pubDate></item><item><title>风帆商城 - （翡翠/玉）带翠貔貅</title><link>http://www.fanban.org/Shop/ShowProduct.asp?ProductID=10</link><description>（翡翠/玉）带翠貔貅</description><author></author><category>翡翠吊坠</category><pubDate>2009-4-25 13:43:33</pubDate></item><item><title>风帆商城 - （翡翠/玉）飘花节节高</title><link>http://www.fanban.org/Shop/ShowProduct.asp?ProductID=9</link><description>（翡翠/玉）飘花节节高</description><author></author><category>翡翠吊坠</category><pubDate>2009-4-25 13:41:25</pubDate></item><item><title>风帆商城 - （翡翠/玉）带翡如意挂件</title><link>http://www.fanban.org/Shop/ShowProduct.asp?ProductID=8</link><description>带翡如意挂件</description><author></author><category>翡翠吊坠</category><pubDate>2009-4-25 13:39:23</pubDate></item><item><title>风帆商城 - （翡翠/玉）玻璃底太极龙挂件</title><link>http://www.fanban.org/Shop/ShowProduct.asp?ProductID=7</link><description>玻璃底太极龙挂件</description><author></author><category>翡翠吊坠</category><pubDate>2009-4-25 13:37:24</pubDate></item><item><title>风帆商城 - （翡翠/玉）如意挂件</title><link>http://www.fanban.org/Shop/ShowProduct.asp?ProductID=6</link><description>（翡翠/玉）如意挂件</description><author></author><category>翡翠吊坠</category><pubDate>2009-4-25 13:34:05</pubDate></item><item><title>风帆商城 - （翡翠/玉）白底飘花手镯</title><link>http://www.fanban.org/Shop/ShowProduct.asp?ProductID=5</link><description>（翡翠/玉）白底飘花手镯</description><author></author><category>翡翠玉镯</category><pubDate>2009-4-25 13:26:04</pubDate></item><item><title>风帆商城 - 玻璃底反荧光手镯</title><link>http://www.fanban.org/Shop/ShowProduct.asp?ProductID=4</link><description>玻璃底反荧光手镯</description><author></author><category>翡翠玉镯</category><pubDate>2009-4-25 13:24:14</pubDate></item><item><title>风帆商城 - （翡翠/玉）罕见的龙氏种手镯</title><link>http://www.fanban.org/Shop/ShowProduct.asp?ProductID=3</link><description>罕见的龙氏种手镯</description><author></author><category>翡翠玉镯</category><pubDate>2009-4-25 13:22:28</pubDate></item><item><title>风帆商城 - 玻璃底反荧光手镯</title><link>http://www.fanban.org/Shop/ShowProduct.asp?ProductID=2</link><description>玻璃底反荧光手镯</description><author></author><category>翡翠玉镯</category><pubDate>2009-4-25 13:18:19</pubDate></item><item><title>风帆商城 - 高翠玉镯</title><link>http://www.fanban.org/Shop/ShowProduct.asp?ProductID=1</link><description>罕见的高翠玉镯，绝对的A货，假一罚十</description><author></author><category>翡翠玉镯</category><pubDate>2009-4-24 11:24:05</pubDate></item></channel></rss>